HET CONCEPT
Just walk, have fun and enjoy the music!
Dit is Indoorwalking Power: een full body work-out op energieke en afwisselende muziek!
Met Indoorwalking Power train je jouw conditie en kracht op je eigen niveau. Dit doe je samen met andere enthousiaste sporters onder professionele begeleiding.
Deze intensieve work-out kan voor iedereen een echte uitdaging zijn. Wat Indoorwalking Power zo bijzonder maakt is dat jong, oud, beginner of topsporter, zijn doelstellingen kan bereiken.
Door aan deze low impact groepsles mee te doen train je alle grote spiergroepen in slechts 30 minuten!
Is Indoorwalking Power iets voor mij?
Met Indoorwalking Power raak je letterlijk verslaafd aan een nieuwe manier van trainen! Bij elke les gaan we 30 minuten interval trainen op het energieke ritme van de muziek. Het ritme stimuleert je om alles uit jezelf te halen. Ondanks dat het een intensieve work-out is, kan je ook meedoen met verschillende klachten zoals: een hoge bloeddruk, hoog cholesterolgehalte, diabetes, etc. Maar ook met bepaalde gewrichtsklachten kan je door de lage belasting op de gewrichten meedoen. Iedereen traint op zijn eigen niveau!
In 30 minuten werken aan conditie, gewicht en kracht? Dat kan alleen met Indoorwalking Power!
TRAINEN OP JE EIGEN NIVEAU
Sport je graag in een groep, maar dan wel op individueel niveau? Dan is Indoorwalking Power de ideale work-out voor jou! Iedereen in de groep werkt in deze les aan zijn eigen doelstelling.
Tijdens deze groepsles train jij je hele lichaam en dat in een combinatie van cardio- en krachttraining. De instructeur voor de groep bepaald de opbouw en inhoud van de les, maar je bepaalt zelf de intensiteit van jouw training. Iedereen kan de training naar zijn eigen niveau aanpassen, dit maakt Indoorwalking Power tot een makkelijke en toegankelijke work-out!
RITMISCH FEESTJE
Kom en ervaar deze sensationele groepsles! Door middel van de meest motiverende muziek, maken we er elke les een feestje van. Onze professionele dj zorgt elke maand voor nieuwe muziek die je samen met een enthousiaste instructeur stimuleert om te bewegen. Daardoor blijven de lessen telkens weer vernieuwend en raak je er nooit op uitgekeken. Zo blijft Indoorwalking Power, ondanks de intensieve low impact work-out, één groot feest!
Let’s work out and have fun!